Үсээ хурдан ургуулах аргуудыг бүсгүйчүүдтэйгээ хуваалцая гэж бодлоо. Энэхүү арагууд нь гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлэх боломжтой, бидний анзаардаггүй зүйлууд ч байж болно. Та бүхэнд таалагдана гэж найдая!
1. Үс бол ямарч ургамалтай адил ургадаг амьтай. Өдөрт 6-8 н аяга ус уух хэрэгтэй. Биеээ байнга чийгтэй байлга.
2. Shampoo хэрэглэсэний дараа заавал ангижруулагч хэрэглэж бай.
3. Үсээ 1 өнжиж угааж бай. Ойр ойрхон угаавал сайн гэхдээ хэт их угаавал тэжээлгүй ширүүн болох магадлалтай.
4. Үсээ угааж зайлахдаа хэт халуун ус хэрэглэхийг хоригло. Халуун булээн эсвэл хүйтэн булээн усаар угааж бай. Хэт халуун ус нь үсийг их гэмтээдэг.
5. Үсээ халуун индүү эсвэл ороогчоор ороохоосоо өмнө халуунаас хамгаалагч түрхэж бай. Ингэвэл бага салаална.
6. Үсээ нойтон байхад нь бүү самна. Хуруугаараа салгаж самнаж бай. Үс нойтон байхдаа хамгын хэврэг байдаг учир самнавал гэмтэхэд амархан.
7. Төрөл бүрийн витамин ууж бай. Витаминлэг хоол хүнс хэрэглэх нь үсэнд хэрэгтэй тэжээлүүдийг хангана.
8. Уураг сайн ид. Үс нь уурагаар тэжээгддэг учир уурагаар бүү дутаарай!
9. Үсээ тайруулахдаа салаалсан хэсэгийг л тайруул. Хэт богино болгохыг цээрлэ.
10. 1-9 ийг маш сайн дага!!! хэхэ Амжилт охидоо!
2. Shampoo хэрэглэсэний дараа заавал ангижруулагч хэрэглэж бай.
3. Үсээ 1 өнжиж угааж бай. Ойр ойрхон угаавал сайн гэхдээ хэт их угаавал тэжээлгүй ширүүн болох магадлалтай.
4. Үсээ угааж зайлахдаа хэт халуун ус хэрэглэхийг хоригло. Халуун булээн эсвэл хүйтэн булээн усаар угааж бай. Хэт халуун ус нь үсийг их гэмтээдэг.
5. Үсээ халуун индүү эсвэл ороогчоор ороохоосоо өмнө халуунаас хамгаалагч түрхэж бай. Ингэвэл бага салаална.
6. Үсээ нойтон байхад нь бүү самна. Хуруугаараа салгаж самнаж бай. Үс нойтон байхдаа хамгын хэврэг байдаг учир самнавал гэмтэхэд амархан.
7. Төрөл бүрийн витамин ууж бай. Витаминлэг хоол хүнс хэрэглэх нь үсэнд хэрэгтэй тэжээлүүдийг хангана.
8. Уураг сайн ид. Үс нь уурагаар тэжээгддэг учир уурагаар бүү дутаарай!
9. Үсээ тайруулахдаа салаалсан хэсэгийг л тайруул. Хэт богино болгохыг цээрлэ.
10. 1-9 ийг маш сайн дага!!! хэхэ Амжилт охидоо!
No comments:
Post a Comment